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【小巫谈养育】一招破除孩子所有问题


我的一位学生写了一本书,即将出版,拿给我看时我觉得内容非常好,但在出版社却遭到某些编辑的诟病:“作者只写自己的思考和领悟,不给支招,不写具体应该怎么办,没有方法论,不实用!”


什么样的书“实用”呢?冠以诸如《三百条细节养出乖宝宝》这样标题的,也就是说,无论出现任何情况,都有招数等在那里搞定熊孩纸!


我停止在刊物和网站上开答疑专栏,不再根据读者来信的只言片语给出解答,不再做“How to”式专家,已经有年头了。这些年专注于开设父母培训课程,不少学员表示,本来是抱着学几招解决方案的愿望参加的,结果发现,原来最关键的玄机在于父母自身的成长,而这个成长过程,给自己、家庭和孩子都带来了可喜的变化。


是不是我们这种养育方式就无招可施了呢?非也!无条件养育宗派里,也有祖传秘笈,高招大招,甚至,有见血封喉的杀招!


比如,经常有家长提问:“孩子不好好吃饭/睡觉/学习。。。(请自行代入任何让你头疼的行为)。。。怎么破?”


今儿就以“不好好吃饭”为例,详尽展示一下我们手中屡试不爽的初级剑术:



首先,检查提问的内涵


“不好好吃饭”是一个非常笼统的描述,我们需要把它具体化;有了具体的内容,才能制定有针对性的措施,对吧?


先问一下自己


我心目中的“好好吃饭”指的是什么?(对“好好吃饭”的定义越具体越好)

-       每顿需要吃下多少才能满足我的期待?

-       我对孩子进食量的期待来自哪里?根据是什么?

-       我是否期待孩子坐在桌前一口气吃完再走?

-       我是否期待孩子自己进食,无须成年人喂食?

-       我是否期待孩子的衣服和桌面干干净净,不洒得到处都是?

-       我是否期待孩子吃饭的时候专注吃,不说话,不玩儿?

-       两顿饭之间是否给零食?给什么样的零食?吃多少?



再问一下自己


-       孩子多大了?我对他的要求和期待是否合理?是否符合他在这个年龄的能力?

-       当孩子没有达到我的期待时,我有什么样的感受?

-       我是否觉得孩子在跟我作对?在成心挑衅我?我是否有一种失控感?

-       在面对“不好好吃饭”的情况时,我的内心会涌现什么样的担忧和恐惧?

-       这些担忧是符合逻辑的吗?是真的会发生的吗?

-       当我要求孩子满足我的期待时,我又在满足谁的期待和要求?

-       我对自己的期待或者要求合理吗?

-       我多大了?是否须靠满足他人的期待和要求才能刷到存在感?



然后,观察一下孩子


-       “不好好吃饭”已经多久了?从什么时候开始的?

-       “不好好吃饭”是否已经影响了孩子的发育?

-       有什么具体的影响?比如,体重下降(具体数值)、经常生病(多久一次?什么病?)、精力不足(对比组是谁?)或者,有医生的判断?

-       孩子是否对什么食物过敏?

-       孩子是不是天生胃口小,吃饭像小鸟而不是小狼?

-        “不好好吃饭”给我带来了什么实质性的影响?比如,让我多花费了时间、精力、金钱,或者阻碍了我做什么事情?这些花费是有必要的吗?也就是说,花费之后,孩子的情况的确有所改善?



下一步,检查家庭环境


如果确认是生理问题,要检查一下:

-       环境中是否有什么因素给了孩子压力、让孩子胃口不好?(比如,最近搬过家、孩子看护人更换、其他生活变化?)

-       孩子成长过程中,成年人是否曾经有过什么不当做法,导致孩子生命觉发展不良、自己不知饥饱?(比如,追着喂饭、边玩儿边吃、要求孩子必须如何否则会有惩罚性后果?)


如果不是生理问题,那就检查如下事项:

-       孩子的饭是谁做的?做饭人心情如何?

-       孩子的饮食起居是否有规律?每天、每周、每月都有固定的节奏和韵律?

-       孩子吃饭由谁管理?管理人与孩子的关系如何?

-       如果我不是亲自管理孩子吃饭事宜,我与管理人的关系如何?

-       我和孩子的亲子关系质量如何?

-       我平时是如何跟孩子沟通的?孩子是否乐于接受我的沟通方式?

-       我是一个控制型家长吗?孩子是在用不吃饭来抵御我对他的控制吗?

-       我能够看见并理解孩子“不好好吃饭”的心理原因吗?

-       孩子周围的成年人进食情况如何?是否给孩子起到榜样作用?


这里又有一些需要关注的点:

1、我们这些成年人是否按时进食?

2、我们的起居是否遵守一定的节律?

3、我们对餐食是否怀有崇敬和感恩的心?

4、我们是否不挑食?

5、我们是跟孩子一起进食,还是孩子像完成任务一样单独吃饭?

6、我们是否享受进食过程?我们的餐桌氛围是否欢乐而温馨?

7、我们是否遵守餐桌礼仪?我们家的餐桌文化是什么?

8、我们在吃零食方面,是有节制有规范的,还是无节制和随心所欲的?


最后仍需反思N件事


-       我们是否谨慎规范自己的言行,做到内外一致,所作所为都是值得孩子模仿的?

-       我是否经常感觉自己做了烈士、为了孩子而壮烈牺牲了自己的利益和需求?因此也期待孩子听话顺从并且感恩戴德知恩图报?


类似提问还有很多很多,篇幅所限,不一一列举了。冰雪聪明如你,一定能按照这个路数琢磨出余下的剑锋走向。



全部圆满回答之后,你会发现,要么孩子的行为问题烟消云散,要么你自己总结出了应对措施,最可能的是发现——还有什么地方是自己需要进一步学习和改善的。


入门后,还有中级剑术和高级剑术等着你拜师呢!


这才是:一招鲜,吃遍天!可谓又狠又毒,果断搞定熊孩纸家长,育儿道路再无险阻!


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公众平台博主简介小巫,美籍儿童教育专家,十余本畅销书作者,两个孩子的妈妈;毕业于北京大学,美国Rutgers大学教育学硕士;国际母乳会哺乳辅导,清华大学特聘讲师;T.E.T.教师效能训练课程英文讲师;北京南山华德福学校联合发起人,华德福国际夏令营公益创建者;开创“艺术养育”父母培训课程,创办“小巫养育学堂”网络课堂。

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